A terapia física é uma forma de tratamento que ajuda a restaurar a função física, reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Ela envolve o uso de exercícios, técnicas manuais, equipamentos e outras intervenções para ajudar a reabilitar pacientes. Muitas vezes, os pacientes que se beneficiam da terapia física são aqueles que sofrem de lesões ou dores nas articulações, músculos ou ossos, bem como daqueles que sofreram acidentes ou tiveram cirurgias. A terapia física pode ser benéfica em uma variedade de situações, desde lesões desportivas e acidentes de viação até doenças crónicas como a artrite e a fibromialgia. Os fisioterapeutas trabalham em conjunto com os pacientes para criar planos individualizados de tratamento que ajudem a aliviar a dor e a restaurar a função física. Eles também fornecem instruções para o autocuidado, incluindo exercícios para fazer em casa e outras medidas para manter a saúde física. Embora possa levar algum tempo para ver resultados, a terapia física pode ser uma alternativa segura e não invasiva à cirurgia e drogas para a dor. É uma abordagem holística para a recuperação que olha para o paciente como um todo - mente, corpo e espírito. Se você está lutando com dor ou deficiência física, a terapia física pode ser uma opção de tratamento eficaz e personalizada para você.