A síndrome dos desejos, também conhecida como FOMO (Fear of Missing Out), tornou-se cada vez mais presente na sociedade moderna. Essa síndrome tem como principal característica a necessidade de estar conectado 24 horas por dia em redes sociais, para que se possa visualizar o que está acontecendo e participar de todos os eventos e situações. Essa busca constante pela validação social, muitas vezes torna-se um fardo para as pessoas que sofrem com a síndrome dos desejos. Elas se sentem ansiosas por não terem tempo suficiente para experimentar tudo o que a vida tem a oferecer. Isso pode levar a problemas como insônia, estresse e até mesmo depressão. Infelizmente, a síndrome dos desejos não é algo que possa ser facilmente superado. É necessário um esforço consciente para limitar o tempo gasto em redes sociais e diminuir a quantidade de informações a serem absorvidas. É importante lembrar que a vida não tem que ser vivida através de um dispositivo eletrônico e que é possível encontrar a felicidade em experiências com amigos, família e outras atividades offline. Ao nos concentrarmos menos no que está acontecendo online e mais no momento presente, podemos encontrar uma maior paz de espírito e felicidade em nossas vidas. É hora de enfrentar a síndrome dos desejos, largar o telefone e descobrir o que realmente importa.