Entorse de tornozelo em português significa torção de tornozelo, uma lesão comum que pode ocorrer durante a prática de atividades esportivas ou até mesmo durante atividades cotidianas. Quando o tornozelo é submetido a uma força excessiva ou a um movimento rápido e brusco, os ligamentos podem se esticar ou romper, resultando em dor e inchaço. Os sintomas de uma entorse de tornozelo incluem dor, inchaço, equimose (manchas roxas), dificuldade para caminhar ou suportar peso no pé afetado. Em casos mais graves, pode ocorrer instabilidade no tornozelo e até mesmo uma fratura. O tratamento para a entorse de tornozelo pode incluir repouso, elevação do tornozelo, aplicação de gelo, compressão e uso de medicamentos para aliviar a dor e o inchaço. Fisioterapia é recomendada para ajudar a recuperar a mobilidade e a força do tornozelo afetado. É importante prevenir a ocorrência de uma entorse de tornozelo, especialmente para aqueles que praticam atividades físicas regularmente. Isso pode ser feito através do uso de calçados adequados, fortalecimento da musculatura do tornozelo e realização de atividades que melhorem o equilíbrio e a estabilidade do corpo. Em resumo, a entorse de tornozelo é uma lesão comum que pode ser causada por uma variedade de fatores. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para uma recuperação rápida e para prevenir futuras lesões.